15 תשובות
אם זה ממש חשוב לך תוותר
אבל אם תכין פופקורן בבית זה יהיה עם הרבה פחות שמן, הרבה יותר בריא והרבה יותר זול:)
אבל אם תכין פופקורן בבית זה יהיה עם הרבה פחות שמן, הרבה יותר בריא והרבה יותר זול:)
שואל השאלה:
תודה אבל מניסיון אני לא אוהב להתאמן כדי לשרוף קלוריות ולפצות על אכילה כי סבלתי מהפרעת אכילה קשה נוראית שעד היום קשה לי לצאת ממנה והיתי מתאמן שעות של אירובי כדי לפצות על אוכל וזה הוביל לפציעה בגוף
תודה אבל מניסיון אני לא אוהב להתאמן כדי לשרוף קלוריות ולפצות על אכילה כי סבלתי מהפרעת אכילה קשה נוראית שעד היום קשה לי לצאת ממנה והיתי מתאמן שעות של אירובי כדי לפצות על אוכל וזה הוביל לפציעה בגוף
אנונימי
מציעה לך שלא, כדאי וצריך שיהיו ימי צי'ט, ואם זה מה שיעזור לך להתמיד אחרכ ולא תתחרט למה לא לקחת את הפופקורן, אז תקח.. גם עודף קלורי של יום אחד לא יעלה אותך במשקל, זה עודף של הרבה ימים.. וגם אל תשכח שסרט זו חוויה אז כדאי להנות עד הסוף.. אבל אם אתה ממש לא מעוניין בפופקורן-אתה לא חייב לקחת
אולי תקנה פופקורן קטן, אחלה פתרון
שואל השאלה:
סרת ניקולס-תודה על הרעיון אבל האמת היא שאין ברירה ככה או ככה חרגתי ב300 יותר אז אני במאזן חיובי קל כרגע אבל ישלי חילוך חומרים מהיר מה שידוע לי לא מאמין שתהיי בעיה גם אם אעלה בחצי קילו יוצר
סרת ניקולס-תודה על הרעיון אבל האמת היא שאין ברירה ככה או ככה חרגתי ב300 יותר אז אני במאזן חיובי קל כרגע אבל ישלי חילוך חומרים מהיר מה שידוע לי לא מאמין שתהיי בעיה גם אם אעלה בחצי קילו יוצר
אנונימי
שואל השאלה:
צודקים יכול להיות שאקמץ במידת הפופקורן אבל קטן זה לא מרגיש לי להנות מקסימום בינוני אקח
אז אקח פופקורן כי באמת אי אפשר לוותר על צפיה בסרט ללא פופקורן :)
צודקים יכול להיות שאקמץ במידת הפופקורן אבל קטן זה לא מרגיש לי להנות מקסימום בינוני אקח
אז אקח פופקורן כי באמת אי אפשר לוותר על צפיה בסרט ללא פופקורן :)
אנונימי
^בתאבון
אם זה ממש חשוב לך לא לחרוג בהרבה
תאכל פופקורן קטן, זה יספיק לך
אתה לא תתבאס שראית סרט בלי פופקורן, כי כן ראית
אבל פחות פופקורן ופחות קלוריות
תאכל פופקורן קטן, זה יספיק לך
אתה לא תתבאס שראית סרט בלי פופקורן, כי כן ראית
אבל פחות פופקורן ופחות קלוריות
תהנה דרך אגב!
שואל השאלה:
תודה אעשנ שיקול כנראה אקח בינוני או משהו בכל מקרה מחר אני נכנס לגרעון קלורי מתמשך בחיטוב אז אם אחרוג היום לא יהיה כל כך השפעה כי זה יירד כשאכנס מחר לגרעון קלורי אם לא אחרוג כמובן
תודה אעשנ שיקול כנראה אקח בינוני או משהו בכל מקרה מחר אני נכנס לגרעון קלורי מתמשך בחיטוב אז אם אחרוג היום לא יהיה כל כך השפעה כי זה יירד כשאכנס מחר לגרעון קלורי אם לא אחרוג כמובן
אנונימי
בתור מישהי עם הפרעת אכילה, אנחנו נוטות להעריך לא נכון את הערך הקלורי של האוכל
פופקורן עם כמה שהוא נראה מסוכן ועתיר קלוריות הוא נחשב דווקא ידידותי ודל קלוריות, אני מעריכה שבפופקורן הקטן יש גג 200 קלוריות
מותר שיהיו חריגות בין אם זה יותר או פחות קלוריות
לא כל חריגה תוביל ליציאה מאיזון משקלי, בן אדם לא אמור לאכול בדיוק אותו הדבר כל יום ואת אותן הקלוריות כל יום, חשוב לי לציין שלא כל מעידה תביא לבולמוס או לצומות
אני נמצאת בתהליך שיקום מההפרעה ויש לי דיאטנית שמלווה אותי, יוצא לי לאכול יותר או פחות ואני יכולה לראות על המשקל שהוא לא משתנה דרסטית (כמה מאות גרמים זה לא באמת עליה או ירידה זה פאקינג יוגורט)
האם עדיין קשה לי עם עצמי? כן האם אני לפעמים רוצה פשוט לוותר ולצום כל היום? גם כן אבל אני יודעת שאני כבר במקום חזק יותר מזה
כמו כן חשוב לי להגיד לכל מי שאומר תאכלי היום ותשרפי את זה מחר, אתם נותנים את העצה הכי גרועה שאפשר!!!
לא אמורים להתחשבן על אוכל ולהרגיש אשמה כי יום אחד נהינת קצת יותר, ברגע שאת כמה למחרת מתחיל יום חדש ואת מתחילה מאפס ואוכלת כמה שהגוף שלך דורש!
אוהבת אותך ומחזת אני יודעת כמה הפרעות אכילה זה חרא ושיש מגוון מעבר לאנורקסיה ובולמיה
פופקורן עם כמה שהוא נראה מסוכן ועתיר קלוריות הוא נחשב דווקא ידידותי ודל קלוריות, אני מעריכה שבפופקורן הקטן יש גג 200 קלוריות
מותר שיהיו חריגות בין אם זה יותר או פחות קלוריות
לא כל חריגה תוביל ליציאה מאיזון משקלי, בן אדם לא אמור לאכול בדיוק אותו הדבר כל יום ואת אותן הקלוריות כל יום, חשוב לי לציין שלא כל מעידה תביא לבולמוס או לצומות
אני נמצאת בתהליך שיקום מההפרעה ויש לי דיאטנית שמלווה אותי, יוצא לי לאכול יותר או פחות ואני יכולה לראות על המשקל שהוא לא משתנה דרסטית (כמה מאות גרמים זה לא באמת עליה או ירידה זה פאקינג יוגורט)
האם עדיין קשה לי עם עצמי? כן האם אני לפעמים רוצה פשוט לוותר ולצום כל היום? גם כן אבל אני יודעת שאני כבר במקום חזק יותר מזה
כמו כן חשוב לי להגיד לכל מי שאומר תאכלי היום ותשרפי את זה מחר, אתם נותנים את העצה הכי גרועה שאפשר!!!
לא אמורים להתחשבן על אוכל ולהרגיש אשמה כי יום אחד נהינת קצת יותר, ברגע שאת כמה למחרת מתחיל יום חדש ואת מתחילה מאפס ואוכלת כמה שהגוף שלך דורש!
אוהבת אותך ומחזת אני יודעת כמה הפרעות אכילה זה חרא ושיש מגוון מעבר לאנורקסיה ובולמיה
שואל השאלה:
firefly0617 צודקת מאוד! אגב אני גבר חח
וכן גם סבלתי מהפרעת אכילה של התקפי זלילה ופיצוי על כל בספורט מוגזם נוראי הוביל לפציעה היום אני לא בראש של לנסות לשרוף
אני היום לוקח על עצמי אחריות אם נפלתי לבולמוס לשאת בתוצאות ולנסות להימנע ולעשות ספורט כי אני אוהב ולא כדי לשלם על אוכל ! ככה לא אפצע ואהנה יותר
firefly0617 צודקת מאוד! אגב אני גבר חח
וכן גם סבלתי מהפרעת אכילה של התקפי זלילה ופיצוי על כל בספורט מוגזם נוראי הוביל לפציעה היום אני לא בראש של לנסות לשרוף
אני היום לוקח על עצמי אחריות אם נפלתי לבולמוס לשאת בתוצאות ולנסות להימנע ולעשות ספורט כי אני אוהב ולא כדי לשלם על אוכל ! ככה לא אפצע ואהנה יותר
אנונימי
תאכל פופקורן
אין כזה דבר סרט בלי פופקורן
לא נורא אם חרגת, מחר תתאמן ותוריד את זה
אין כזה דבר סרט בלי פופקורן
לא נורא אם חרגת, מחר תתאמן ותוריד את זה
שואל השאלה:
2600 נכון לעכשיו
הגוף שלי שורף ביום 2300-2400 פלוס מינוס
2600 נכון לעכשיו
הגוף שלי שורף ביום 2300-2400 פלוס מינוס
אנונימי
כמה קלוריות אכלת היום?