יש לי הרגשה שהשותף שלי לחדר הולך לשמוע שירי דיכאון ולבכות כל הלילה (מה שמובן ולגיטימי כי סבתא שלו נפתרה), איך להרדם?

אולי תנסה להתעסק במשהו אחר נגיד תראה סרט ותרדם באמצע, או תלך לשתות משהו חם שירדים אותך

שים מוזיקה שקטה או לבנה באוזניות

שואל השאלה:
ניסיתי לנחם אותו, ניסיתי להתעלם, ניסיתי אוזניות, ואני לא יכול לישון במקום אחר כי המדריכים לא ירשו
הוא עכשיו מדבר בטלפון ובוכה ואני ממש נואש לפיתרון
אה ואני בן

דיברתי בלשון נקבה, אותו דבר הולך בזכר

להתעלם, לא יודעת שימי אוזניות או תביאי לו אוזניות, אם את יכולה תשני על ספה או בחדר אחר אם ממש מפריע ואם יש אפשרות תנסי אולי לנחם אותו?

תקנה אטמים!!! הייתה תקופה של שבוע שיפוצים שגרנו עם הדודים שלי והם היו מתעוררים מוקדם ומדברים בסלון וזה היה מעיר אותי
קניתי אטמים והיה שינוי משמעותי
אבל תקנה אטמים איכותיים לא חרטא