חייבת עזרה בקשר לאיפור דחוף

אני ממש רוצה להתחיל להתאפר והכל אבל אני לא יודעת כלום ואני לא יודעת בכלל מאיפה להתחיל ומה לקנות. אז איזה מוצרים אני צריכה לקנות להתחלה ומה אני צריכה לדעת בקשר לאיפור?