אני לוקח איזה ספריי כלשהו ואני לא מבין את ההוראות שימוש בו ואיך להשתמש בו

הוראות שימוש:
יש לנער את המיכל ולרסס 3 פעמים לעבר החלק הפנימי העליון של הלוע.
יש להחזיק בפה טרם בליעה כ-15 עד 20 שניות ורק אז לבלוע.
מישו הבין ויכול להסביר לי באופן יותר מופשט בערך?