יש לי כאבי רגליים, בטן וכו' אני במחזור ונורא כואב לי יש לכן באמת דרך בנות להעביר את הכאב הנוראי הזה? בבקשה...

כרית חמה על הבטן
לישון
עיסוי בכף הרגל

שואל השאלה:
בול מה שקורה לי
אני אחת שמתעלפת
זה תמיד ככה:(
לאכול אבוקדו? אין לי בבית:(
אני נורא סובלת:((

כרית חמה ואם אין לך אז אפילו לחמל איזה גרב במיקרו
נורופן עוזר לי בדרך כלל
שוקולד חלב

גם ספורט ממש עוזר אם כמה שזה לא נשמע כיף זה מקצר את המחזור ומשכך את הכאבים כמו תרופה

כרית חמה להדליק מזגן לשתות תה לשכב על הבטן ספורט גם יכול לעזור וזה יעבור את תתרגלי עם הזמן מקווה שעזרתי