רכיבה על אופניים מורידה שומן בירכיים?

יש אימונים לזה אני חושבת תחפש.י בגוגל/יוטיוב

לא זה לא "מוריד שומן" זה לא עובד ככה..
חוץ מזה, אי אפשר להוריד שומן במקום ספציפי בגוף

יאפ זה גם מחטב אותם

חיובי