5 תשובות
לא, אי אפשר להשמין ביום אחד.
לא משנה אם הקלוריות מגיעות ממאכל בריא או לא, ברגע שתעברי את המאזן קלורי נטרלי שלך ותכנסי למאזן קלורי חיובי את תעלי במשקל במידה מסויימת.
לא לדעתי יש מכסה מסויים של קלוריות שבריא לבם אדם בגיל מסויים ואת לא קרובה ללעבור אותו מבחינת עליה שמקל את לא תעלי יותר מהרגיל אלא פשוט עלייה רגילה
לא אבל אם נגיד תאכלי 1000 וזה לא בריא ביום יום אז כן
לא
באותו הנושא: