התחלתי לעבוד בתחילת החופש ותוך חודש ירדתי 5 קילו

סיימתי לעבוד סוף החודש ואני מנסה לעלות, לפרוטוקול היית 73 קילו ועכשיו אני 68
אני גובה 177 לא יודע עם זה טוב או רע, אני פשוט מנסה לעלות ולא מצליח
21 באוגוסט 2021, 01:14
ירידה במשקלעבודהחופש הגדולעבודת נוערמשכורת    
4 תשובות
אהה אז תלך לתוזנאי כי פה אין לי כבר מה להגיד
ח
חסבולה
בסדר 2 קילו פחות מ70 לא יהרגו אותך, הכל בסדר זה בקטנה
ט
טיאנהה
שואל השאלה:
אני מתאמן גם ככה שאני אמור להיות באיזור ה70 כי זה גם קשור למסת שריר
אנונימי
יש לך עוד מה לרדת אל תדאג ב60 זה היה מושלם לך
ח
חסבולה