תרגילי חיטוב פנים באמת עוזרים?

לשעת

לדעת

שואל השאלה:
תרגילי פנים

יש סרטון?

שואל השאלה:
תכתוב בגוגל תרגילי חיטוב לפנים

זה סתם שטויות.
אנשים לא מבינים שהם צריכים להוריד אחוזי שומן וזה גם קשור לרמת ההורמונים בגוף.
אנשים שלוקחים סטרואידים יש להם קו לסת

מה זה חיטוב פנים אשמח לדע.

כן אבל צריך גם עם שילוב תזונה נכונה

כן