דתיים כנסו שניה, בבקשה!! תקראו הכל, אולי תצילו אותי לפני שיהיה מאוחר.

ה' נותן לך רמזים. זה כל מה שאני יכול להגיד לך. תחזרי אליו בחזרה, הוא מחכה לזה.

את יודעת בעצמך שזו לא הדרך הנכונה בעולם.. עגילים ? קעקועים? בילויים? בשביל זה אנחנו כאן?..

ויהיה בסדר תחייכי, זה יעבור.

בטח שיש דרך תמיד יש דרך תתחזקי לאט לאט הכל בסדר תישארי עם הקעקועים והעגילים תעשי הכל לאט לאט בשלבים אל תעשי את זה בדרך קיצונית

שואל השאלה:
אני בוכה בלי סוף החודש האחרון, ומרגישה שנמאס לי לחיות.
פשוט לא רואה טעם אחרי כל זה..

יש תמיד דרך תשובה
תמיד תמיד
אפילו אלישע בן דורדיא, שלא הייתה עבירה שלא עבר, חזר בתשובה
את מכירה את קרוב השם לכל קוראיו לכל אשר יקראוהו באמת
כל עוד את מתחרטת באמת וחוזר בתשובה באמת השם מקבל אותך

שואל השאלה:
אני לא רואה איך יוצאים מזה.
אני רואה הכל שחור עכשיו..

לגבי אובדנות

אם את מרגישה שאת רוצה להתאבד עכשיו, אנא עצרי רגע וקראי את הדברים הבאים. זה ייקח רק כמה דקות. איני מנסה לשחרר אותך מהרגשות הקשים שלך. איני מטפל או איש מקצוע בתחום בריאות הנפש רק מישהו שיודע מה זה כשכל-כך כואב.

אינני יודע מי את ולמה את קוראת את התשובה הזו. אני רק יודע שכרגע את קוראת את זה וזה טוב. אני יכול להניח שאת כאן כי את סובלת ושוקלת לסיים את חייך. אילו היה הדבר אפשרי, הייתי מעדיף להיות איתך עכשיו, לשבת איתך ולדבר, פנים אל פנים, לב אל לב. אבל מאחר וזה לא אפשרי, נצטרך להסתפק בקשר מהסוג הזה.

הכרתי הרבה אנשים שרצו להתאבד כך שיש לי מושג לגבי מה שאת מרגישה. אני יודע שאין לך עכשיו סבלנות לקרוא סיפור ארוך ולכן אקצר בדבריי. בחמש הדקות הבאות שאותן נבלה יחד, יש לי חמישה דברים שהייתי רוצה לחלוק עמך. לא אתווכח איתך על השאלה אם את צריכה או לא צריך להתאבד. אבל אני מניח שאם את חושבת על זה, את מרגישה גרוע למדי.

אני מבין שאת עדיין קוראת, וזה טוב. הייתי רוצה לבקש ממך להשאר איתי עד סוף התגובה. אני מקווה שזה אומר שאת לפחות טיפ-טיפה מהססת איפשהו עמוק בפנים לגבי האפשרות לסיים את חייך. הרבה פעמים אנשים מרגישים ככה, גם במעמקי הייאוש. להיות מהוסס בקשר למוות זה בסדר וזה נורמלי. העובדה שאת בחיים ברגע זה אומרת שאת לא לגמרי בטוחה. זה אומר שאפילו כשאת רוצה למות, יש איזה חלק קטן בך שעדיין רוצה לחיות. אז בוא ניצמד לחלק הזה ונמשיך עוד כמה דקות.

תחשבי על המשפט הזה:

התאבדות היא לא משהו שבוחרים. היא מתרחשת כאשר הכאב הוא כה גדול עד שהמשאבים העומדים לרשותנו אינם מספיקים כדי להתמודד איתו.

זה כל העניין. את לא אדם רע, או משוגע, או חלש, או פגום, בגלל שאת מרגישה שאת רוצה להתאבד. זה לא אומר אפילו שאת רוצה למות זה רק אומר שיש לך יותר כאב משאת מסוגלת לשאת ברגע זה. אילו הייתי מעמיס משקולות על הכתפיים שלך ואוסיף מספיק משקולות את הרי בסוף תתמוטטי לא חשוב כמה שתרצי להישאר זקופה. לכן, אין טעם בזה שמישהו יגיד לך תתעודדי, הרי את בטח היית רוצה אילו רק היית יכולה.
אם מישהו אומר לך זה לא מספיק כדי לרצות להתאבד אל תקבלי את זה . יש סוגים רבים של כאבים שיכולים להוביל להתאבדות. ההבדל בין כאב שהוא נסבל לזה שהוא בלתי-נסבל משתנה מאדם לאדם. מה שנסבל עבור אדם אחר יכול להיות בלתי נסבל עבורך. הנקודה שבה הכאב הופך לבלתי-נסבל תלויה בסוג הכוחות שיש לך להתמודד איתו. אנשים שונים זה מזה במידה משמעותית ביכולת שלהם לשאת כאב.

כאשר הכאב חורג מכוחות ההתמודדות שיש לך, מופיעים רגשות אובדניים. התאבדות אינה מעשה נכון או שגוי; היא לא פגם באופי; היא נייטרלית מבחינה מוסרית. היא פשוט מהווה חוסר איזון בין הכאב לכוחות ההתמודדות הזמינים לאדם.

את יכולה להתגבר על רגשות אובדניים אם תעשי אחד מהשניים:
1. תמצי דרך להפחית את הכאב;
2. תמצאי דרך להגביר את הכוחות שיש לך להתמודדות;
שתי הדרכים אפשריות, בעיקרון.

עכשיו אני רוצה להציע לך חמישה דברים לחשוב עליהם:

1. הדבר הראשון שהייתי רוצה שתשמעי הוא שאנשים כן מתגברים על זה, אפילו כאלה שמרגישים גרוע כמו שאת מרגיש ברגע זה. מבחינה סטטיסטית, יש סיכוי טוב שאת תחיי. אני מקווה שמידע זה נותן לך קצת תקווה.

2 הדבר השני שאני רוצה להציע הוא שתתני לעצמך קצת זמן. אמרי לעצמך, אני אחכה 24 שעות לפני שאעשה משהו. או שבוע. זכרי שרגשות ופעולות הם שני דברים שונים רק בגלל שאת מרגישה שאת רוצה להתאבד, לא אומר שאת חייבת באמת לעשות את זה ממש ברגע זה. צרי מרחק בין הרגשות האובדניים שלך למעשים האובדניים. אפילו אם זה רק 24 שעות. הנה עשית את זה כבר כמה דקות, בעצם הקריאה של הדף הזה. את יכולה לעשות את זה עוד כמה דקות על ידי כך שתמשיכי לקרוא את הדף. תמשיכי, ותביני שלמרות שאת עדיין מרגישה שאת רוצה למות, את לא מתה וברגע זה את עושה משהו בקשר לזה. אותי זה מאוד מעודד ואני מקווה שגם אותך.

3. הדבר השלישי הוא זה: אנשים מחליטים להתאבד בגלל שהם מחפשים הקלה לכאב. זכרי שהקלה היא
רגש ואת צריך להיות חי כדי להרגיש אותו. את לא תרגישי את ההקלה שאת מחפשת כל כך אם תהיה מתה.

4. הדבר הרביעי הוא שיהיו אנשים שיגיבו רע לרגשות האובדניים שלך, אולי בגלל שהם מפחדים או כועסים. הם עלולים למעשה להגביר את הכאב שלך במקום לעזור לך, על אף הכוונות שלהם, על ידי זה שיעשו או יגידו דברים בלי לחשוב. את צריכה להבין שהתגובות הרעות שלהם הן הפחדים האישיים שלהם, הן לא קשורות בך.

אבל יש אנשים שיכולים להיות איתך בזמן הקשה הזה, והם לא ישפטו אותך או יתווכחו איתך או ישלחו אותך לבית-חולים או ינסו לשכנע אותך שאת לא מרגישה כל-כך גרוע בעצם. הם פשוט ידאגו לך. מצאי אחד מהם. עכשיו, השתמשי ב-24 השעות שלך או בשבוע שלך, וספרי למישהו על מה שקורה לך. חפשי ארגון שעוזר לאנשים במשבר, התקשרי לקו חירום מתאים כמו ערן (או סהר תמיכה), צלצלי למטפל, בחרי בזהירות רבה חבר, מורה או רב, מישהו שאת מאמינה בו ויקשיב לך. אבל אל תעמיסי על עצמך עוד על-ידי זה שתנסי להתמודד עם זה לבדך. עצם השיחה על איך הגעת למצב הנוכחי משחררת הרבה מהלחץ וזה עשוי להיות בדיוק כוח ההתמודדות החסר לך כדי למצוא איזון מחדש.
5. הדבר האחרון שאני רוצה שתדעי הוא זה: רגשות אובדניים כשלעצמם הם טראומטיים. אחרי שהם חולפים, עליך להמשיך ולדאוג לעצמך. טיפול נפשי הוא רעיון טוב, כמו גם קבוצות שונות לעזרה-עצמית הזמינות בסביבה שלך ובאינטרנט, וכן שירותים מקוונים אחרים.

הנה עברו כמה דקות ואת עדיין איתי. אני ממש מרוצה.

מאחר והחזקת מעמד עד עכשיו, מגיע לך פרס. אני חושבת שאת צריכה לקנות לעצמך מתנה. המתנה שתתני לעצמך היא כוח התמודדות. את בטח זוכר, שבראשית הדף אמרתי שאחת המטרות היא שיהיו לך יותר כוחות התמודדות מאשר כאב. אז בואי ניתן לך עוד כוח התמודדות, או שניים או עשרה ! עד שהם יתרבו יותר מאשר מטעני הכאב שלך.

עכשיו, אחרי שאולי הדף הזה נתן לך קצת הקלה, כוח ההתמודדות הטוב ביותר שאנחנו יכולים לתת לך הוא אדם אחר לדבר איתו. אם תמצאי מישהו שיהיה מוכן להקשיב, ותספרי לו איך את מרגישה ואיך הגעת למצב הזה, הגדלת את כמות כוחות ההתמודדות שלך בעוד אחד. אני מקווה שהאדם הראשון שתבחר לא יהיה האחרון, יש הרבה אנשים שם שרוצים לשמוע אותך. זה הזמן להתחיל לחפש אחד מהם.

שואל השאלה:
וחוץ מזה אני מרגישה שלא בא לי לחזור בתשובה, זה כבד לי מידי.
אבל גם לא באלי לחיות חיים של "הפקר" (דתיים יבינו)
מה לעשות???

שואל השאלה:
^^^קראתי את מה שכתבת לי בגוגל.
רק בכיתי יותר, והרגשתי אובדנית יותר.. אני באמת לא מכירה את עצמי ולא יודעת מה פאקינג עובר עליי
אבל תודה בכל מקרה.

אני מאמינה בך שתבחרי את הדרך הנכונה את יכולה להאמין ב ה' בדרך אחרת זה לא מחייב שישר תתחילי להיכנס לדת ולחזור בתשובה זה לוקח זמן וזה שלבים כל פעם קצת תנסי להבין את עצמך מה את באמת רוצה מעצמך ותדברי עם ה' תבקשי ממנו עזרה הוא אבא שלך הוא יעזור לך!
בהצלחה אם התהליך!!!

יקירה, באמת שאין לך ברירה.. אבל מאיפה את יודעת? אולי רק בגלל החשש או הפחד את לא רוצה לנסות? וזה לגטימי.. אבל אולי כן תנסי? אולי זה יעשה לך הרבה יותר טוב לחזור חזרה לה'. לא צריך לברוח מהאמת ולחיות חיים שהם הכל שקר והנאות בחיים... אנחנו כאן עם סיבה ותכלית.. ה' אוהב אותנו..

שואל השאלה:
וחוץ מזה אני גם מרגישה שאני מתחילה לפקפק באלוהים.. והאמונה שלי ירדה מאוד.
לא יודעת כזה

אם תרצי לשאול אותי בפרטי דברים בשמחה
אני יודע דברים שחרדים לא לומדים
כגון אמונה...

זה נטו קרה בגלל הגירושים, החזרה בשאלה של אמא שלך, ועוד שלל סיבות.. גיל ההתבגרות, מחשבות...

שואל השאלה:
אני באמת מעריכה את כולכם שעניתם, וניסיתם לעזור.
אני פשוט במצב מורכב מאוד כרגע.. אני רואה הכל שחור, ובלי תקווה.
אבל יש בי טיפה קטנה של תקווה בלב שאולי משהו טוב יקרה לי, ואני אתאושש.
שוב תודה לכולם❤

אין דבר יותר מבורך מלפגוש רב. תסמכי עליי. הם יתנו לך כיוון חדש.

אני גם במצב שאני בלי חשק לחיות אבל אסור לאבד תקווה! הכל יעבור זה טבעי שיש לך מחשבות כאלה תדעי שאת נורמלית ומהממת❤
יש שאלה שאת צריכה לשאול את עצמך והיא האם את מאמינה בשם ורוצה להתקרב אליו חזרה אם ענית כן השם יקבל אותך, תמיד ואם הקבוצה שהיית בה לא תקבל תקבל אותך קבוצה אחרת וכולם יקבלו אותך!
אם ענית לא את כבר יודעת מי את ובמה את מאמינה
אני באמת מקווה בשבילך שתדעי מה לעשות
אם את צריכה עוד עזרה את יכולה לפנות אליי בפרטי❤

לפחות יש בך את התקווה הקטנה שמסתתרת שם יש אנשים שכבר ויתרו את צריכה לראות את עצמך כחזקה ואם את לא רואה אני אגיד לך.
את חזקה!
כל הכבוד שהחזקת עד עכשיו!
את עוברת הרבה ואת עדיין חייה יש אנשים שלא יכולים לשאת את זה!
אני מאמינה בך !

שואל השאלה:
^^אני לא יודעת.
אני לא עונה כן, ולא לא.
אני רוצה, ולא רוצה.
הייתי דוסית, והיו לי חיים קשים.
אבל מצד שני פתאום אין כלום יותר.. משהו חסר לי.
אין שבת, חגים, כשרות, צומות... כלום!!
רק ברמה הבסיסית.
מבינה??

שואל השאלה:
אהה ואני בת 17 היום.
בתכלס זה הכי הגיל של הבלבול, השנאה העצמית, והחוסר רצון לחיות... (לא לכל אחד זה קורה, אבל זה נורמלי).

היי אהובה!
בואי לדבר איתי בפרטי.אני הכי מבינה אותך שבעולם.

תראי קודם כול אבל קודם כול יש המון ערך לחיים כי תמיד אנחנו יכולים להוסיף טוב בעולם ולא משנה באיזה מצב אנחנו, ותראי שינוי תמיד יכול לקרות לטובה.

הנסיונות הקשים מגיעים לאנשים שיש להם את היכולת להתמודד ולצמוח מהם.

ואני בהחלט מאמין שבכול שלב אנחנו יכולים לשנות את המציאות שלנו לטובה וזה רק תלוי בנו.

לי אישית אמא שלי התגרשה 4 פעמים ויש משברים כספיים בבית ותמיד היו, ולי אישית היו כמה וכמה משברים אמוניים, הבעל השלישי של אמא היה בעל מכה ואבא שלי הביולוגי נפטר, ואת האמת שאני היום במבט לאחור מודה על הכול כי זה מי שאני, המשברים בחיים שלנו בונים אותנו אבל אנחנו צריכים את הכוח לצמוח מהם ולא להתייאש מהכול בגללם.

ואני באמת מאמין שיש לך את הכוח להתמודד ושמה שקרה לא קרה לך סתם, האושר שלך יכול להיות ממש מעבר לפינה אבל את חייבת את הכוח לתת דחיפה ולעבור את הפינה כדי לראות את האושר.

העתיד שלך באמת יכול להיות נפלא עם חסד ואהבה ותמיכה .

א. תיסגרי על הדרך שלך ותביני צה את רוצה בחיים שלך(אני אישית תמיד רציתי להיות בעל טוב ואבא טוב כדי שתהיה לי משפחה מלאת שמחה וחסד)

ב. תתחילי לראות מה לעשות כדי להגיע למטרה שלך ובאמת להתקדם עם עצמך כי שום דבר לא אבוד אבל כדי להגיע למטרה זה באמת דורש מאמץ ושינוי.

ג. תעשי את זה במתינות ולא מהר, כי שינויים אמיתיים קורים בהדרגה ואלה הדברים הכי טובים.

תביני מי את ומה המחשבה שגורמת לך אושר, אם זה מחשבה על משפחה או על בעל טוב על ילדים או כול דבר אחר, ותתקדמי לאן שאת רוצה(:

את עוד צעירה והכול פתוח רק אל תתיאשי!

בהצלחה לך(:

אויש זה כתב לי בטעות באנונימי סליחה(:
^

קודם על את טועה בענק שאת אומרת שהחברה הדתית לא תקבל אותך בחזרה!
את נשמעת בנאדם ככ טוב!!
ותדעי-תמיד יש דרך חזרה אם רק רוצים!
את לא חייבת לחזור בתשובה, רק תתחילי לקחת את עצמך בידיים וככה לא תחיי חיי הפקר-שאת לא רוצה. תתלבשי אולי יותר מכבד, תמצאי עבודה, כדאי נראלי גם להתנתק קצת מהחברה שעושה לך רע.
ותשמחי את עצמך בדברים טובים! תזכרי שהמשפחה שלך אוהבת אותך, ואת יקרה להם ולכולנו!!
המון בהצלחה אהובה❤

שואל השאלה:
^תודה.
הכל בסדר.
סתם הייתי במצב רוח רע אתמול, אבל עכשיו אני בסדר. עבר לי.

היי תזכרי דבר אחד ה' תמיד מקבל אליו את השבים בתשובה..גם האלו שהגיעו לבאר שחת ..
ובמקום שבעלי תשובה עומדים אין צדיקים גמורים יכולים לעמוד לידם..ותזכרי שאת תמיד רצויה אצל הקב"ה..
אז המעלה שלך תהיה יותר גדולה מאלו שכביכול לא נפלו...
אל תחשבי על הסביבה שלך אל תחשבי על הקהילה שהיית בה.. אנשים שאוהבים אותך יאהבו אותך כמו שאת..
תחשבי עליך כלפי בורא עולם כל התחזקות קטנה שלך כל התקדמות זה יהיה בשבילך דרבון ועידוד...מאחלת לך מכל הלב בקלות ובהצלחה ושתראי רק טוב בחיים שלך ושתרגישי את ה' איתך בכל דרך וצעד שאת עושה...
את עוד צעירה והחיים עוד לפנייך חבל לפספס אותם...