כשרוצים להקיא אבל לא יכולים איך מעבירים תהרגשה של זה מה עושים

ללעוס מסטיק עוזר, להריח לימון

לאכול לימון, מלפפון חמוץ, לשתות קולה, לשכב לנוח קצת, לנשום נשימות עמוקות
אם כלום לא עוזר בכלל, תשב\י בשירותים כמה זמן, זה יכול לקחת אפילו חצי שעה, אבל בסופו של דבר את\ה תקיא\י