אתם חושבים שזיוף ביטחון עצמי מוביל לביטחון עצמי?

אני ממש ביישנית ושקטה באופי שלי.
ניסיתי לשנות את זה המון, אבל בחיים זה לא עבד.
בסוף תמיד חזרתי לעצמי.. אבל החלטתי שנמאס לי.
והרבה אנשים אמרו "תתחילי בלזייף ביטחון".
זה נכון? זה באמת עובד? (אם יש פה כאלו שניסו את זה, אשמח לשמוע).
תודה!!