איך אפשר לדעת כשצריך טיפול פסיכולוגי?

אם את מרגישה שאף אחד לא מבין אותך, אם את מרגישה שאת חסרת אונים...

מה זאת אומרת מה אפשר לדעת? כאילו איך את יודעת שאת צריכה טיפול?

ללכת לאיבחון נראלי

אני חושבת שאם הגעתם למצב שאת חושבת על זה יש מצה שאת צריכה
ואת לא חייבת להיות עם בעיות גדולות בשביל ללכת לטיפול.

שאת מרגישה חוסר יציבות נפשית, שאת מתמודדת מול מלא בעיות אבל את לא יודעת איך להתמודד איתן, קרה משהו שמאוד השפיע עלייך והוא מכביד עלייך גם מבחינה נפשית

אין קריטריונים. אם אתה צריך תמיכה וייעוץ ועזרה אתה תמיד יכול לפנות לפסיכולוגית. לא משנה עד כמה אתה חושב שהבעיות שלך לא מספיק גדולות

כשאת לא מצליחה להתמודד לבד עם המצבים וזה פשוט מצטבר לאט לאט עד שאת חושבת שתתפוצצי בסוף

זה פשוט. אם את מרגישה שמשהו ממש לא בסדר אצלך מבחינת איך שאת מרגישה ביום יום או במקרים מסויימים ואת רוצה להפסיק את זה