3 תשובות
לישון מסודר ומספיק שעות, לעשות כושר, לשתות קפה
קפה, ספורט, ריצה קצרה.
בהצלחה (:
בהצלחה (:
שעות שינה מסודרות
באותו הנושא:
איך להשאר ערנית במהלך היום?
לא רק בבוקר אלא ממש בכל היום
אני תמיד עייפה
אני תמיד עייפה
2 בספטמבר 2021, 09:09