3 תשובות
בטח. רק מעצם קיומך את שורפת יותר מ1000 קלוריות. לא יודעת כמה קלוריות זה צלוחית פירה, וזה תלוי אם הוא חלבי, אבל זה לא יותר מדי.
ולא משנה כמה קלוריות זה יוצא, בבקשה אל תמנעי מעצמך לאכול. אם המטרה שלך היא לרדת במשקל, אז כדי לעשות את זה בצורה בריאה את צריכה לאכול ארוחות קבועות ומאוזנות. כדאי לך להתייעץ עם תזונאית כדי להכין תפריט מתאים.
ולא משנה כמה קלוריות זה יוצא, בבקשה אל תמנעי מעצמך לאכול. אם המטרה שלך היא לרדת במשקל, אז כדי לעשות את זה בצורה בריאה את צריכה לאכול ארוחות קבועות ומאוזנות. כדאי לך להתייעץ עם תזונאית כדי להכין תפריט מתאים.
שואל השאלה:
כמה בערך אכלתי קלוריות?
כמה בערך אכלתי קלוריות?
אנונימית
בטח, זה הכל עניין של כמה תוציאי.
באותו הנושא: