5 תשובות
אין ספק שלא.
אין שום קשר בין היפנוזה למשקל.
שלום,, אני מדברת איתך מתוך ניסיון,, האמת היא שגם אני שמעתי על דבר כזה אמרתי אולי אני ינסה אין לי מה להפסיד ובאמת ניסיתי הורדתי כמה מהאינטרנט,, וכבר חודש ללא דיאטה וללא תרופות וכו'... הורדתי 5 ק''ג,, פשוט אני כבר לא מרגישה צורך לפחמימות ובעצם מרגישה יותר טוב עם עצמי פשוט הכי מגניב שאני לא מונעת מעצמי כלום לא ממתקים גם לא אוכל ואני כבר שובעת מהר יותר... שיהיה לך בהצלחה נשמה
קודם כל רצוי לעשות הפרדה בין היפנוזה לnlp.
היפנוזה מבוצעת ע"י פסיכיאטר / מטפל מורשה בלבד, שעבר הכשרה וקיבל אישורים, והיא משמשת דרך הגעה אל תת המודע של המטופל כצורת אבחון וטיפול, היא אינה מתאימה לכל אחד ומצריכה יכולת התמסרות ומקצועיות גבוהה של המטפל. לעיתים היא מסייעת בבירור טראומות, טריגרים להתנהגות וכו', ולעיתים היא גם מסייעת בטיפול. ושוב - כחלק מטיפול מקיף וכולל וע"י מטפל מורשה בלבד, תוך מעקב ולאחר יצירת קשר מעמיק עם המטפל.
nlp היא שיטה המתבססת על דמיון מודרך ומטרתה - להגיע אל התת מודע גם כן אך לא בדרך של היפנוזה, אלא באמצעות הרגעות והקשבה האמורה לשנות את התפיסה של המודרך.
זו שיטה מקובלת היום לקואוצ'ינג וליצירת שינוים עצמיים.
היא דורשת יכולת התמסרות לסיטואציה, הרגעות וחיבור עצמי. המטפלים בשיטה עוברים לרוב קורס המסביר את עקרונות השיטה (לעיתים עוד פחות מזה) והם בדר"כ כריזמתיים מאוד ובכך כוחם.
כאמור, שתי השיטות אינן מתאימות לכל אחד, ולא תמיד עובדות.
האם יכולה אחת מהשיטות לעזור להרזיה? סביר להניח שכן.
כוח המחשבה שלנו הוא חזק מכפי שאנחנו משערים, וכשאנחנו מחליטים לשנות את דעתנו, בדר"כ גם מצליחים.
עלייה במשקל שאינה מסיבה בריאותית יכולה להיות מושפעת מכל אחת מהשיטות הנ"ל אך היא מצריכה עבודה עצמית קשה והיא אינה פתרון קסם.
השמנה הנובעת ממחלה כמו סוכרת למשל, לא בהכרח תושפע ע"י שימוש במי מהשיטות הנ"ל, ובוודאי לא תיפטר, המטרה היא לטפל בגורם, לא רק בסימפטומים, וכשיש בעיה בריאותית יש לבדוק את מקורה ולטפל בה.
במידה ואדם סובל מעודף משקל מהותי, המאיים על בריאותו, מקשה על אורח חיים תקין ואינו תחת שליטתו והומלץ לו על ניתוח או עבר ייעוץ מקיף על אופציה ניתוחית, והתברר כי זהו הפתרון הטוב והמהיר בשבילו - ניסויים הם לא הדבר הנכון.
ניתוחים לקיצור או מעקף קיבה אינם פותרים את הפתולוגיה הגורמת להשמנה, אך הם מזרזים את הירידה במשקל ומקלים על רמות שומנים וכולסטרול, ועשויים לסייע בהחלמה ממחלות לבביות. ולמרות זאת הניתוח אינו פיתרון קסם המשמש כל עודף משקל, או מהווה קיצור דרך.
ההיפנוזה ו/או הnlp אולי לא יוכלו להחליף את הצורך בניתוח אך ללא ספק יסייעו למנתח ולמנותח, בשינוי הגישה, בירידה במשקל טרום הניתוח. חשוב לציין שאחת הבעיות הקשות ביותר הן לשנות את הרגלי החיים, והניתוח לא תמיד מהווה טריגר מספיק, כך שאם כבר יש רצון ומוטיבציה, רצוי להשתמש בהם כדי למקסם את תוצאות ההרזייה, בכל מקרה.
ולסיום - ראוי להתייעץ עם רופא בדבר חשיבות ודחיפות הניתוח, אופציות שאינן כירורגיות - ואז להגיע להחלטה מושכלת יותר, ובינתיים אין מניעה מלהתחיל בטיפול האלטרנטיבי.
וכמובן - במידה ומדובר בניתוח אלקטיבי, ולא ניתוח חובה - עדיף להימנע מניתוחים תמיד.
בהצלחה רבה.
ת'ום
היפנוזה מבוצעת ע"י פסיכיאטר / מטפל מורשה בלבד, שעבר הכשרה וקיבל אישורים, והיא משמשת דרך הגעה אל תת המודע של המטופל כצורת אבחון וטיפול, היא אינה מתאימה לכל אחד ומצריכה יכולת התמסרות ומקצועיות גבוהה של המטפל. לעיתים היא מסייעת בבירור טראומות, טריגרים להתנהגות וכו', ולעיתים היא גם מסייעת בטיפול. ושוב - כחלק מטיפול מקיף וכולל וע"י מטפל מורשה בלבד, תוך מעקב ולאחר יצירת קשר מעמיק עם המטפל.
nlp היא שיטה המתבססת על דמיון מודרך ומטרתה - להגיע אל התת מודע גם כן אך לא בדרך של היפנוזה, אלא באמצעות הרגעות והקשבה האמורה לשנות את התפיסה של המודרך.
זו שיטה מקובלת היום לקואוצ'ינג וליצירת שינוים עצמיים.
היא דורשת יכולת התמסרות לסיטואציה, הרגעות וחיבור עצמי. המטפלים בשיטה עוברים לרוב קורס המסביר את עקרונות השיטה (לעיתים עוד פחות מזה) והם בדר"כ כריזמתיים מאוד ובכך כוחם.
כאמור, שתי השיטות אינן מתאימות לכל אחד, ולא תמיד עובדות.
האם יכולה אחת מהשיטות לעזור להרזיה? סביר להניח שכן.
כוח המחשבה שלנו הוא חזק מכפי שאנחנו משערים, וכשאנחנו מחליטים לשנות את דעתנו, בדר"כ גם מצליחים.
עלייה במשקל שאינה מסיבה בריאותית יכולה להיות מושפעת מכל אחת מהשיטות הנ"ל אך היא מצריכה עבודה עצמית קשה והיא אינה פתרון קסם.
השמנה הנובעת ממחלה כמו סוכרת למשל, לא בהכרח תושפע ע"י שימוש במי מהשיטות הנ"ל, ובוודאי לא תיפטר, המטרה היא לטפל בגורם, לא רק בסימפטומים, וכשיש בעיה בריאותית יש לבדוק את מקורה ולטפל בה.
במידה ואדם סובל מעודף משקל מהותי, המאיים על בריאותו, מקשה על אורח חיים תקין ואינו תחת שליטתו והומלץ לו על ניתוח או עבר ייעוץ מקיף על אופציה ניתוחית, והתברר כי זהו הפתרון הטוב והמהיר בשבילו - ניסויים הם לא הדבר הנכון.
ניתוחים לקיצור או מעקף קיבה אינם פותרים את הפתולוגיה הגורמת להשמנה, אך הם מזרזים את הירידה במשקל ומקלים על רמות שומנים וכולסטרול, ועשויים לסייע בהחלמה ממחלות לבביות. ולמרות זאת הניתוח אינו פיתרון קסם המשמש כל עודף משקל, או מהווה קיצור דרך.
ההיפנוזה ו/או הnlp אולי לא יוכלו להחליף את הצורך בניתוח אך ללא ספק יסייעו למנתח ולמנותח, בשינוי הגישה, בירידה במשקל טרום הניתוח. חשוב לציין שאחת הבעיות הקשות ביותר הן לשנות את הרגלי החיים, והניתוח לא תמיד מהווה טריגר מספיק, כך שאם כבר יש רצון ומוטיבציה, רצוי להשתמש בהם כדי למקסם את תוצאות ההרזייה, בכל מקרה.
ולסיום - ראוי להתייעץ עם רופא בדבר חשיבות ודחיפות הניתוח, אופציות שאינן כירורגיות - ואז להגיע להחלטה מושכלת יותר, ובינתיים אין מניעה מלהתחיל בטיפול האלטרנטיבי.
וכמובן - במידה ומדובר בניתוח אלקטיבי, ולא ניתוח חובה - עדיף להימנע מניתוחים תמיד.
בהצלחה רבה.
ת'ום
למי שפתוח לזה מתחבר ומתמסר לתהליך -בהחלט כן.