אבא שלי נפטר היום, איך להמשיך הלאה?

משתתפת בצערך,
אם הוא חלה במחלה כלשהי תתנחם בזה שהוא כבר לא סובל יותר והוא במקום טוב יותר

משתתפת בצערך..
קח את הזמן שלך, תחשוב על עצמך כרגע ולא על אנשים אחרים
זה אבא שלך אין באמת דרך להעביר את הכאב שאתה חווה כרגע..
קח את הזמן ואני בטוחה שזה יהיה פחות כואב עם הזמן

שואל השאלה:
תודה, המוות היה פתאומי ולא צפוי.

אנונימי יקר,
שומעת בדבריך כמה אתה מבולבל ואולי אפילו כועס. כאילו שברגע לא צפוי התחילה סערה והעולם השתנה. לעיתים להתמודד עם חוויה כל כך מטלטלת יכול לעורר תחושה של פחד ואולי אפילו בדידות. נשמע שהחיים השתנו באופן לא צפוי. אני יכולה לתאר לעצמי כמה קשה האובדן של אדם משמעותי ואהוב, כמה עצב יש בהבנה שמתחיל פרק אחר בחייך, כמה תסכול יש שאבא איננו ושאולי אתה מתבגר בבת אחת ואפילו, במידה מסוימת, צריך לתמוך ולתת מענה כאשר אתה רוצה להיות זה שמקבל את החיבוק. ומתוך הכאב אני שומעת כמה אתה רגיש, אוהב, אמפטי ומתגעגע.
אם מתאים לך, וזה אפשרי, אני מצרפת קישור לעמותת "חמניות", המספקת תמיכה ליתומים https://www.hamaniot.org/
וגם קישור לעמותת "אלה", המעניקה שרותי טיפול נפשי להתמודדות נפשית עם אובדן על ידי אנשי מקצוע https://www.elah.org.il/
אני מתנדבת בסה"ר (סיוע והקשבה ברשת) ואני מזמינה אותך לצ'אט האנונימי שלנו, שם תוכל לדבר עם המתנדבים ולקבל מענה חם, תומך ולא שיפוטי ואולי למצוא הקלה לתחושת הבדידות והבלבול וביחד לחשוב על הצעדים קדימה.
משתתפת בצערך!
שלך,
מתנדבת סה"ר