יש לי התפרצות אקנה בחזה ובגב

לפעמים זה נעלם ולפעמים זה יוצא בבום
הייתי עכשיו תקופה בלי פצעונים בכלל בחזה ולא בגב ועכשיו זה יצא שוב אבל בחזה ואין לי אומץ לצאת עם גופיות ולא בא לי ללבוש חולצות רגילות עד שזה יעבור וזה מעציב אותי מאוד מה לעשות?