החטיפי פיטנס האלו בצורת זיגזג זה משמין??

אחד הטעימים 119 קלוריות לשקית

שואל השאלה:
כן אבל זה משמין??

לא זה אחלה אני לא חושבת שאת צריכה לדאוג אם זה משמין זה לא הרבה קלוריות

אהובה, הכל תלוי בשאר הדברים שאת אוכלת במהלך היום.
אין אף מאכל משמין, וחשוב שתגידי לעצמך את זה. יש מאכלים עם יותר קלוריות, אז אם תאכלי מהם הרבה אולי תעלי במשקל.
תאכלי מה שמתחשק לך ומה שהגוף שלך רוצה, ובעיקר תזכרי שאין שום דבר נורא בלהשמין, אתה תמיד תישארי מהממת :)

הייתי ממליצה לך לאכול פרי או חופן אגוזים הם מפוצצים בסוכר ושומן רווי הם לא כאלה בריאים עם תראי תמרכיביפ