השנה רק התחילה (י''א) ואני כבר רואה מלא מסביבי שמעשנים...במחששה, בכיתה, אנשים שהם סבבה...

תזכרי שהחיים זה דבר יפה והבריאות חשובה מאוד ולא שווה לך לסכן את הבריאות שלך ולהוריד לעצמך שנים מהחיים ולבזבז מלא כסף על סיגריות רק בגלל לחץ חברתי או בשביל פוזה ושהסיגריה הזו לא שווה את זה ושלא שווה להתחיל עם זה

זה פשוט הרגל מגונה - לכל אדם יוצא מידי פעם להוסיף פילפל לחייו- איזה משהו שהוא לאו דווקא חכם אבל גורם לך להרגיש חיי ובדרך כלל אנחנו עושים את הדבר הזה במידה. הבעיה עם סיגריות זה שרוב האנשים לא מפסיקים לעולם. זה הדבר הכי ממכר שיש

היי, הכול בסדר, אין לך צורך לחשוש מזה.
אני גם מוקף באנשים שמעשנים (חלק מהחברים שלי מעשנים כל הזמן), וזה באמת לא משפיע עליי בשום צורה. אם מישהו מציע לי לעשן אני מסרב באופן מיידי, זה בכלל לא מעניין אותי מה אנשים חושביל על זה שאני לא מעשן.
העיקר שתדעי לא להיגרר אחרי העישון, את תהיי בסדר. פשוט תמשיכי להיות כמו שאת עכשיו. בהצלחה!

זה למה אני שמחה שההורים שלי דאגו להבהיר לי שהם עשו את הטעויות האלה והזהירו אותי מפניהן. זה אכל לי את הלב לראות את אמא שלי מכורה לסיגריות, וזה התחיל באותה סיגריה בכיתה יא מתחת ללחץ החברתי ועם המחשבה שאחת לא תזיק. אל תתחילי, זה מסוכן ונוראי ומגעיל. תזכרי את זה תמיד. תרחמי על המעשנים אם זה יעזור לך לזכור את זה.