איך להפסיק להשוות את עצמך לבנות אחרות?

פשוט עם הזמן מתחילים כנראה לאהוב את מה שיש בך וכמובן לי זה עוד לא קרה

אני חושבת שהפתרון לזה הוא פשוט לקבל את עצמך כמו שאת וללמוד לאהוב את עצמך.
זה עזר לי קצת כשהייתי עצובה על זה ששמתי לב שאחרים אוכלים יותר ממני בבית, ואז הבנתי שזה בסדר וכל אחד כמה שהוא מרגיש.
פשוט לקבל את זה.
תחשבי, מישהי שיש לה עיניים ירוקות ויפות, והיא אוהבת אותן, תשווה את עצמה לדעתך לעיניים של בנות אחרות? לא, כי היא אוהבת את זה, מה יש להסתכל על אחרים?

השוואה יכולה להיערך רק בין תוצאות של שני אובייקטים זהים.
לשם דוגמה: נניח ומוכרים שולחן כתיבה מדגם מסוים. בחנות אחת הוא נמכר ב-500 שקלים, ובחנות אחרת ב-600 שקלים. זה אותו השולחן בדיוק. זו השוואה הוגנת, מפני שזה אותו הדבר.

אי אפשר להשוות שולחן בחנות אחת מול ארון בחנות אחרת. הם פשוט שני חפצים שונים עם נתונים שונים, שימושים שונים, ותג מחיר שונה. כנ"ל בין בני אדם. ניתן להשוות רק בין הישגים ומקומות בחיים של שני אנשים זהים מבחינת נתונים, יכולות, אופציות, רקע, וכו'.

אבל הקטע הוא, שאין שני אנשים זהים בעולם. הרי שאנחנו לא שולחנות כתיבה, לכן אין שום אפשרות לבצע השוואה בין אנשים. לא משנה מה תהיה התוצאה של השוואה בין שני אנשים, לא תהיה לה משמעות. לשניהם ישנם נתונים אחרים, יכולות אחרות, מראה אחר, רקע אחר, עבר אחר, חינוך אחר, ובעצם כמעט כלום לא משותף להם ברמת הנתונים שלהם. לכן, הם לעולם לא יגיעו לאותן תוצאות.

אז תנסה להפסיק להשוות את עצמך לאחרים, מתוך הבנה שזה חסר משמעות וחסר תועלת. או, שתמשיך להשוות, במידה ואתה נהנה מזה. אבל שוב - תזכור שזה חסר משמעות לחלוטין. לא משנה לאיזו תוצאה תגיע, היא חסרת ערך, מפני שאתם אנשים שונים.

לאהוב את עצמך. להסתכל במראה ולאהוב את מה שאת רואה, את לא צריכה להיות כמו מישהי אחרת יש בך את הקסם האישי שלך, תנסי לראות את הטוב שבך, להבין שאת יפה בדרך שלך, ואולי הן יפות אבל לכל אחד יש את הפאקים שלו בחיים תאמיני בעצמך להבין שזה לא תורם לך ויכול להיות שאותן בנות שאת משווה את עצמך אליהן עוברות אותו דבר כמוך ושגם אצלן לא הכל בהכרח ורוד, זה די נורמלי שאנחנו בתור בני אדם משווים את עצמנו לפעמים לאחרים אבל זה כבר לא לגיטימי שזה משתלט לנו על החיים.

שואל השאלה:
תודה רבה על העצות!!❤

לחשוב על כל הדברים שמאפיינים אותך רק אותך שאת טובה בהם שהן לא
תחשבי על זה שכולן נמצאות בחרדה החברתית התחרותית הזאת שלהשוות אותנו לשאר החברה
וגם להן יש את הבעיות שלהן והן לא מושלמות כל כךכמו שהן נראות

תמיד תדעי
מי שאת מסתכלת עליה מסתכלת על מישהי אחרת!!
ולדעת שיש עוד אחרות במצב שלך(:

^למשל
לי היה משהו שאני ממש שונאת בגוף שלי וחשבתי שרק לי יש את זה
אבל אז גיליתי שיש עוד מלא אנשים עם זה וזה גרם לי להרגיש יותר טוב עם עצמי(:

שואל השאלה:
מוזמנת לנעוץ שאנשים יראו;)

כן באמת באמת שגם אני צריכה תשובה לזה