6 תשובות
4
אם יש לך אפשרות ללכת ל5 אז 5
תלוי כמה אתה יכול תעשה כמה שאתה מרגיש שאתה יכול
כדאי להתחיל ב-5 ומקסימום תרדי אם יהיה קשה. לרדת הרבה יותר קל מלעלות