כמה קלוריות אתם אוכלים ביום?(בממוצע) אתם עושים אימונים ?

לדעתי 1200 כזה
בת 21
1.58
משקל- פחות עניינם של אחרים

לא יודעת כמה קלוריות אבל שלוש ארוחות מסודרות, ואימון של קלואי טינג

1400-900
לפעמים גם 2000 ולפעמיים גם 800 זה תלוי אם יש חגיגה או עושים על האש אבל בערך
ואני 1.67 ולא שואלים נשים על המשקל שלהן
אני עושה 30 סקוואטים ביום ועד עכשיו הולך מצויין

שואל השאלה:
^כתבתי "אשמח אם תכתבו גיל גובה ומשקל" אבל מן הסתם שלא חובה ואני מבינה לגמרי

שואל השאלה:
זה נורא אם התפרעתי קצת ביומיים האחרונים? אכלתי 1000 ומשהו קלוריות ביום (אני מניחה בסביבות 1500) ואוכל משמין מאוד , אני בת 13 עוד מעט 14

משערת שאני אוכלת 1200-1500
אני מתאמנת כמעט כל יום (פעמיים במכון השאר אימונים ביתיים)
אני שוקלת 67 (כן זה מלא)
הגובה שלי 1.65

שואל השאלה:
^אהובה זה ממש בסדר ואת מתאמנת זה שיש עודף משקל קטן זה לא אומר שאת צריכה להוריד מעצמך!! חחח

כן חחח צריך להשלים עם הגוף. אבל זה דורש עבודה קשה לצערי אני אוכלת כל מה שזז חחח

שואל השאלה:
חחח לא נורא!! כמה שיותר יותר טוב

חחח

67 זה לא מלא^

אנלי מושג כמה אוכלת
מתאמנת
1.76 שןקלת 58.

גיל 21
1.73
משקל 48
אוכלת בערך 2000 ולא משמינה גרם. לא מתאמנת