זה נכון ששורפים בקילומטר אחד את כמות הקלוריות של המשקל גוף?

השאלה הזאת לא מפורטת מספיק.
מה עשית בקילומטר הזה בכלל?
הליכה? ריצה? שחייה? רכיבה על אופניים? על בימבה? גלגלונים?
כל זה משפיע וגם אז אי אפשר לדעת כי אין לנו מושג באיזו מהירות עשית את זה וכמה יעיל פעלת

שואל השאלה:
הליכה

שואל השאלה:
כאילו עשיתי 6 קילומטר הליכה

קצת פחות מהמשקל גוף אי אפשר לחשב כמה בדיוק שרפת את יכולה רק להעריך

זה תלוי בהרבה גורמים כמו המהירות והמאמץ וכל זה אבל זאת בדרך כלל שיטה לחשב בערך

לא יודע מי שיקר לך
זה תלוי במהירות בטמפרטורה בחוץ בשיפוע של הריצה ובעוד מיליון דברים
לא כזה פשוט לחשב כמה קלוריות שרפת

זה ממש תלוי במהירות, במאמץ, אם את/ה בכושר, מה הדופק