איך אומרים למישהו באנגלית תעשה שריר? כאילו עם היד אתם יודעים נו שיעשה שריר

make a fist

do a muscle

flex you arms (או כל שריר אחר שאתה רוצה שהוא יעשה שריר)

flex your arms/muscles
make a muscle
show me your muscles
***********************
תשמע גם:
muscle contraction
show off one's muscles
flaunt one's muscles