זה הגיוני שאכלתי מלא והעליתי תוך שעה חצי קילו?

לא יודע ,אם ג'ון סינה עולה במשקל זה רק במסה

לא, אי אפשר לעלות במשקל ביום אחד.
המשקל מראה שעלית כי הבטן שלך עכשיו נפוחה והאוכל עוד לא התעכל, מחר בבוקר הכל יתאזן.

לא
אי אפשר לעלות במשקל כלכך מהר, גם לא ביום. כמו שקשה לרדת במשקל קשה גם לעלות.
וזה נוזלים אל תדאגי לא באמת עלית חצי קילו

כי תחשוב שאכלת אוכל במשקל חצי קילו.
חכה הוא יתעבד ואתה גם תוציא חלק ממנו אל תדאג חח

לא בודקים משקל אחרי אוכל ולא בודקים משקל כל יום רק פעם בשבוע וזאת הסיבה זה לא משקל נכון את לא יכולה לצפות שזה יראה לך כמה את שוקל זה הכל נוזלים שם

זה הגיוני שראית עלייה של חצי קילו אבל לא של שומן זה לא באמת עלייה זה הנוזלים שהצטברו זה כמו שתשתי חצי ליטר מים ותשקלי המשקל יראה חצי קילו יותר אבל לא השמנת כי זה נוזלים המשקל האמיתי שלך זה בבוקר אחרי יציאה ושירותעם

כן זה אפשרי עם שתית גם מים

ורוב המשקל שעולה ככה מהר זה נוזלים