אני לקחתי אטנט בבוקר של 20 גרם (כדור להפרעת קשב וריכוז). ועכשיו אני לא מצליחה לישון מישהו מכיר שיטות שיעזרו לי להירדם?

13 באוקטובר 2021, 05:18
קשב וריכוזADHDתרופותריכוז    
5 תשובות
שמעי זה רק לעזוב את הטלפון ומתוך שעמום שאין לך מה לעשות תרדמי
מאַי
שואל השאלה:
אני באמת שניסיתי כבר כמה שעות...אבל אני לא מצליחה, אני גמורה מעייפות אבל לא מצליחה להירדם.
אנונימית
שואל השאלה:
זה פעם ראשונה שלקחתי כדור. גם ההשפעה שלו לא אמורה להיות רק עד 6 שעות?
אנונימית
תשמעי asmr בעברית זה מרדים
אנונימית
קפה חם ממש עוזר לי אבל עם יחס של יותר חלב כדי שיהיה פחות קופאין
.
. * '. , *` ' ~ .