יש לכם טיפים לתת לגבר טרנס עם הפרעת אישיות גבולית וכאבים קיצוניים במחזור שעושה לו דיספוריה קשה ומשפיע על המצב הנפשי?

כדורים נגד כאבי מחזור
תרגישי טוב ❤

שואל השאלה:
אני בן

סליחה חשבתי הפוך אני מצטערת תנעץ אולי יהיה עוד תשובות

הסתבכתי ולא הבנתי כלום מהשאלה

שואל השאלה:
אני גבר טרנס, וכשאני מקבל מחזור זה עושה לי דיספוריה
יש לי כאבים קיצוניים בזמן מחזור
ויש לי הפרעת אישיות גבולית שמחמירה בזמן מחזור
שאלתי אם יש לכם אולי טיפים לתת לי

משככי כאבים
אדוויל
משהו להרגעה?

שואל השאלה:
אני לוקח כדורים פסיכיאטריים להרגעה התכוונתי משהו שאני יכול לעשות בזמן המחזור כדי שיהיה לי יותר קל לעבור אותו

לי עוזר לשים כרית חימום על הבטן וזה מרגיע חח, לאכול משהו מתוק
עיסוי בכפות רגליים (נשמע מפגר אבל עוזר)

שואל השאלה:
אוקי, אז זה לכאבים
מה לגבי הנפש?

חח לפני שיחסמו
לישון, לך לישון ותעביר את הזמן
לחשוב על משהו אחר
לצאת להליכה או משהו שירגיע אותך

שואל השאלה:
למה שתגידי דבר כזה ווטפ

אויש
אני צוחקת

שואל השאלה:
זה לא מצחיק בשום צורה
החבר הכי טוב שלי התאבד
עדיין חושבת שזה מצחיק?

לי עוזר לצחוק על זה כן.
איפה הבעיה כאן?
מצטערת בשבילך אבל כל אחד והדרך שלו להתמודד

שואל השאלה:
מה שעשית לא חוקי
שידול להתאבדות ופגיעה עצמית זאת עברה פלילית
זה לא דרך לגיטימית "להתמודד", למרות שלא הבנתי עם מה את מתמודדת בכלל

שידול? עשית אותי לא פחות מעבריינית.
צחקתי בן אדם.
אני לא אתחיל לפרט כאן מה יש לי ומה אין לי, אבל תאמין לי שאם לא היה לי כלום לא הייתי צוחקת על זה. מרגישה בנוח לצחוק על זה ולא הבנתי מה הבעיה שלך.

לא דרך לגיטימית? כל אחד והדרכים שלו
אל תשפוט

שואל השאלה:
לא לשפוט? את אמרת לי לחתוך ואז עוד מנסה להוציא אותי הבחור הרע כאן?
ולא אמרתי שאין לך בעיות בחיים, פשוט לא הבנתי עם מה "התמודדת" כאן, בשאלה הזאת, שחשבת שזה לגיטימי להגיד לי לחתוך

לחזור עוד פעם?
צחקתי. לא מתאים לך מצטערת. זה הכל. זה ההומור שלי ואתה לא חייב לקבל אותו.
בהצלחה עם המחזור

איפה לעזאזל ניסיתי להוציא אותך הבחור הרע

שואל השאלה:
זה לא משנה אם "צחקת" או לא
את אמרת לי לחתוך, אגב בידיעה שאני מתמודד עם הפרעת אישיות גבולית
הפרעה שאחד התסמינים שלה זה פגיעה עצמית

שואל השאלה:
לצטט איפה ניסית להוציא אותי הבחור הרע?

כן, אני יודעת מה התסמינים של ההפרעה הזו. ומבחינתי זה כן משנה, צחקתי, לא התכוונתי שתפגע בעצמך באמת.

אתה רואה את זה שכביכול ניסיתי להוציא אותך הבחור הרע, זו ממש לא הכוונה שלי

שואל השאלה:
אז מה אם לא התכוונת לזה באמת? אז מה אם צחקת? כתבת את זה. זה משהו שקראתי. זה דברים שמשפיעים על בן אדם. קחי אחריות על המעשים שלך.

שואל השאלה:
אז מה הכוונה שלך, בדיוק?

הכוונה שלי הייתה לא לשפוט, איפה כאן הוצאתי אותך רע? בזה שניסית לשפוט?

למחזור אני ממליצה לך באמת לקחת משככי כאבים ואם אתה יכול אז להשתמש בבקבוק מים חמים לבטן או איפה שכואב לך, לשתות תה ולא להתאמץ הרבה.
בקטע הנפשי, אני יודעת שזה נשמע כמו משהו טיפשי שלא עוזר אבל העצה שלי היא באמת לשנות גישה ופשוט לנסות לשמוח ולעודד את עצמך. אני מבינה את המצב שלך, ואני לא חושבת שזה יפתור את כל הבעיות בחיים שלך אבל אתה תתחיל לראות דברים אחרת וזה באמת מדהים, אני מכירה המון אנשים שזה עזר להם. איך לשמוח ? לשמוע מוזיקה, לראות סדרות מצחיקות, סרטוני מוטיבציה ולקרוא בדיחות, לצאת מהבית גם שאין כוח וללכת אפילו רק לאכול גלידה ולחזור. אם יש מי שיבוא איתך אז זה מעולה.
תעשה מהפך עם עצמך, זה קשה אבל שווה את זה. לפני שאתה חושב על כמה שרע תחשוב על זה שאתה סוף סוף שלם עם הזהות שלך ועל כל הדברים הטובים בחיים שלך, אפילו תכין רשימות.
אני חושבת גם שלפרוק ולהגיד את כל מה שיושב לך על הלב חשוב מאוד, זה באמת ממש משחרר. אם יש אדם שאתה יכול לספר לו אז כדאי שתעשה את זה. אתה גם יכול ללכת לפסיכולוג, או לפנות ליועצים בבית הספר אם אתה תלמיד.
המון בהצלחה :) אתה נשמע אדם מדהים ואני מאחלת לך שתמיד תראה הכל בצורה חיובית 3>.

שואל השאלה:
תראי
אני בן אדם חיובי סך הכל
אומרים לי את זה המון
פשוט יש דברים שאני לא שולט על איך שהם משפיעים לי על המצב רוח, כמו ההפרעת אישיות גבולית והדיספוריה

שואל השאלה:
לילוש_, שפטתי אותך כי אמרת לי לחתוך

מצטערת בפעם המי יודע כמה, זו לא הייתה הכוונה שלי ולהפך, ניסיתי להיות צינית וכנראה שלא כולם מבינים וזה בסדר מקבלת. מאחלת לך באמת בהצלחה, ושוב סליחה...

שתיכם לא בסדר, היא בגלל מה שהיא אמרה ואתה בגלל זה שאתה ממשיך לטחון מים, היא סה"כ צחקה והסבירה לך מלא פעמים ואתה התעלמת, בכל מקרה נראה שהבעיה אצלך זה לא המחזור זה בעיות אחרות אז הייתי ממליצה על פסיכולוג ואני רצינית.

שואל השאלה:
דבר ראשון אני הסברתי לה למה זה לא בסדר, זה לא לטחון מים
ודבר שני כמו שציינתי מקודם יש לי הפרעת אישיות גבולית
ואני מטופל בשיחות, כדורים, וcbt

הבנתי מה הייתה הטעות שלי ואתה בכל מקרה המשכת להסביר אין ספור פעמים למרות שהבנתי וביקשתי סליחה.

שואל השאלה:
לי זה הרגיש שאת מתגוננת ומנסה להוציא אותי הרע בסיפור

מצטערת שככה הרגשת, זו לא הייתה הכוונה בשום צורה.

תיקח משככי כאבים ותיגש לאיש מיקצוע או לאגודה למען הלהט"ב לגבי הדיספוריה