4 תשובות
אי אפשר לדעת תלוי כמה גרם ואיזה תבלינים אני ממליץ לקנות משקל של גרמים ולבדוק כמה אוכל שמת ואז אפשר לבדוק במחשבון קלוריות כמה זה
לדעתי משהו כמו 480
זה תלוי בכל מני גורמים, אי אפשר לדעת בוודאות.

אבל אני מניחה שכ400 קלוריות