אנשים ששותים קריאטין, כן אפשר לערבב בכוס מים ולשתות אבל מה אם אני לוקח כפית 5 גרם ישירות לפה ואז שותה מים, זה בסדר?

אותה השפעה?
25 באוקטובר 2021, 07:13
2 תשובות
אני מניח שלגוף לוקח קצת יותר זמן לעכל את זה אז ההשפעה איטית יותר
R
Roni the III
שואל השאלה:
בטח כולם חושבים אותו דבר חחחnחח

ולתשובה למעלה דווקא אם כבר הבנתי שזה משפיע יותר מהר כי במים הוא מתפרק (הקריאטין) ואם אתה לא שותה אותו ישר אחרי הערבוב ההשפעה פחות טובה
אז לפי ההיגיון ישירות ככה יותר טוב לא?
M
MacMike