אנשים שעברו טראומה או פוסט טראומה, לאיזה בעיות הטראומה הובילה?

אני חווה טריגרים מדברים מסוימים שמזכירים לי את האירועים-
רעשים חזקים, בומים, התראות על אזעקות, ישיבה ממושכת בממדים, צליל של חלון מגן שנסגר, צליל של דלת ממד נסגרת, אי ידיעה/צפי, תרגולים של אזעקות.

שואל השאלה:
אני מצטערת לשמוע, תודה ששיתפת

כעס גדול על החיים ..אשמה .תחושת חוסר אונים וריקנות

שואל השאלה:
מזדהה איתך, מקווה שזה עובר

גם אני נורא מקווה ...עד לפני קצת זמן לא שיערתי שעברתי בכלל טראומה אבל הרגשות הקשים והקיצוניים מול המציאות הבסדר שיש לי גרמו לי להבין שכנראה אני בהדחקה של טראומה מהעבר