איך מבדילים בין past simple לבין past progressive?

ing בסוף פועל.

שואל השאלה:
זה לא מה ששאלתי
אני אדייק: איך אני יודע מתי להשתמש בprogressive ומתי בsimple?

משהו שנעשה כרגע, משהו שנעשה באופן כללי, כל שבוע, כל לילה וכו'.

past simple - פעולה קצרה שמתרחשת בעבר כמו i met my friend
past pogressive - פעולה ארוכה שמתרחשת בעבר או שתי פעולות ארוכות בעבר שקורות במקביל כמו noya was playing with a ball while yoav was doing his homework

הו, שיט, דיברת על עבר. אני מתנצלת, לא קראתי טוב.