9 תשובות
נשמע כמו התחלה של בולימיה. אל תרעיבי את עצמך במהלך היום, תפרסי את האוכל בכמה ארוחות שוות.
אל תרעיבי את עצמך כי אז את תגיעי למצב שיהיו לך הרבה התקפי אכילה ואת לא רוצה לחוות את זה
זה יכול להיות בולימיה תנסי לסדר לעצמך ארוחות מסודרות
שואל השאלה:
אבל אני בחיים לא יגרום לעצמי להקיא אני ממש מפחדת להקיא מאז גיל קטן
לא קשור
תנסי לסדר את זה לפני שיהיה מאוחר מידי
שואל השאלה:
וזה לא התקף כאילו לא אכלתי כל היום חוץ מכוס תה ובשעה אכלתי שתי חפיסות ארואו וטבלת הארשיז ואנזה 3כוסות לימונדה
זה סוג של התקף
כמו שאמרתי תעשי לעצמך שעות אכילה מסודרות
זה לא נשמע לי בריא. אולי כדאי שתלכי לדיאטנית שתעזור לך. לי זה מאוד עזר.
זה מרגיש כמו התחלה של הפרעת אכילה לא בהכרח נובע מהרעבה עצמית
כדאי שתדברי על זנ עם מישנו