איזה אפליקציות / תוכנות אתם מכירים שטובים

digital detox

שואל השאלה:
ניהול זמן

כן, digital detox

שואל השאלה:
זה פשוט התנתקות דיגיטלית ?

כן, לפי שעות שאתה בוחר (נניח 22:00-06:00) או בהגבלת שעות כל 24 שעות (נניח 3 שעות ליום)

ואפשר גם לעשות את זה ארוך יותר, כמה שעות או כמה ימים, ואפילו חודש שלם, איך שאתה רוצה.

היי
זה לא מחייב התנתקות מלאה, אפשר לבחור אפליקציות שרוצים שעדיין תהיה גישה אליהן. ככה אני חוסם אפליקציות ממכרות כמו יוטיוב, משחקים, ודפדפן, אבל משאיר אפליקציות שאין איתן בעיה כמו האפליקציה של הבנק, שעון, לוח שנה, ג'ימייל וכו'