2 תשובות
נשים רבות חוות שורת תסמינים בלתי נעימים לפני או במהלך שלב הדימום כתוצאה של השינויים ההורמונליים והתכווצויות הרחם. תסמינים חמורים יותר עשויים להיות "כאבי מחזור" עזים (דיסמנוריאה), כאבי בטן, מיגרנות וכאבי ראש, מצבי רוח משתנים, דיכאון ועצבנות. נשים אחדות חוות תסמונת קדם וסתית (pms), בעיה קלינית-מחזורית. רשימת התסמינים משתנה מאישה לאישה. בנוסף, חומרת התסמינים משתנה ממחזור למחזור.
אין שום דבר ש"אסור" לעשות.
אין שום דבר ש"אסור" לעשות.
אנונימי
לא לעשות הרבה פעילות גופנית לשתות הרבה מים ובזמן המחזור יש כאלה שמרגישים שמתנפחת להם הבטן או נהיה להם חצוקנים