11 תשובות
את בסדר גמור
שואל השאלה:
יש לי ממש שומנים בבטן כמה חרדת?
יש לי ממש שומנים בבטן כמה חרדת?
אנונימית
בין 50 ל70 בערך הכל בסדר, את לא צריכה לרדת
זה לא עניין של לרדת זה עניין של לחטב את הגוף.
את לא צריכה לרדת את במשקל טוב לגובה שלך
את לא צריכה לרדת את במשקל טוב לגובה שלך
את ךא צריככ לרדת
שואל השאלה:
20
20
אנונימית
גיל?
את צריכה לרדת 9 קילו בערך
טווח המשקל התקין לגובה שלך הוא
64.8-48 ק''ג, אז זה תקין
64.8-48 ק''ג, אז זה תקין
את לא צריכה לרדת, את יכולה להתאמן זה יתן לך יותר ביטחון וגם אפר להפוך את השומן לשריר אם מתאמן ואוכלים חלבון זה עדיף לך מאשר לרדת במשקל
המשקל שלך תקין , אין למה לרדת
באותו הנושא: