יש מצב שאני אמות הלילה ולא הספקתי כלום בחיים שלי אפילו לא נישקתי בחורה

למה שתמות הלילה?

קורה במשפחות הכי טובות

זה שלא נישקת בחורה לא אומר שלא הספקת לעשות כלום במקום לבכות על זה לך ותבצע מה שאתה רוצה

כל לילה יש סיכוי שתמות אבל למה דווקא הלילה?

למה שתמות??!

חלילה. למה שתמות?

טראגי בהחלט

לא תמות הלילה, סמוך עלי

שואל השאלה:
כואב לי החזה ואני גר לבד ואני בהתקף חרדה

אז אתה לא תמות
אני לא יודעת מה לומר לך אבל מקווה שאחרים ימצאו את המילים הנכונות לומר לך!

שואל השאלה:
אין למי להתקשר אני לבד

היי זה רק התקף זה יעבור בעוד כמה דק הכל בסדר.
תשתה מים תשמע מוזיקה מרגיעה ותנשום עמוק
אני מרגישה כמו רופאה

שואל השאלה:
זה ככה שעתיים

שואל השאלה:
אמא אבא ישנים. אין חברים. אני 24 ולומד ורק עכשיו התחלתי אז רין לי חברים

שואל השאלה:
כן כמו תמיד...

שואל השאלה:
מה?

שואל השאלה:
הכאבים נרגעו מרגיש חרא

שואל השאלה:
חרד ובדיכאון

שואל השאלה:
סיפור ארוך. 10 שנים של חרדות והיו לי מעט מאוד התקפים כמו זה

שואל השאלה:
תודה על המילים החמות לצערי זה יותר מסובך

למה שתמות? אפשר לחשוב כולה לנשק בחורה, אין לזה משמעות..

שואל השאלה:
זה לא הסיבה שאני אמות תסתכלי קצת למעלה תביני

הכל בסדר זה רק התקף חרדה זה בתוך הראש שלך אפילו אם זה מרגיש שלא, קרה לי מלא פעמים

לא כתבתי מה הסיבה רק שאלתי למה, וציינתי שנשיקה הוא לא דבר כזה משמעותי..

לצה שתמות חלילה

למה שתמות...

חשבת ללכת לטיפול? אני חושבת שרק להיות במעקב רפואי נפשי יעזור לך (מדברת מנסיון) ואם אתה צריך לדבר/לפרוק אני כאן בשמחה אתה יכול לפנות אליי בפרטי. יום רגוע ומקסים:)

תילך לפסיכולוג אולי יעזור לך עם החרדות והדיכאון. לא בקטע של לתת לך תרופות יש שיטות שעוזרות להרים לך את הביטחון. אני גם סובל מחרדות בגלל משהו שקרה לי בעבר ופעם זה היה הרבה יותר חמור מהיום..אפשר להתגבר על זה אל תדאג. אתה בן 24 אתה עוד צעיר ויהיה לך זמן למצוא בחורה אמרת שאתה לומד תתבסס על עצמך שיהיה לך מקצוע טוב. תרשם לחדר כושר או תעשה ריצות ואז תעשה מהלכים על בחורות כשאתה כבר מבוסס מנטלית פיזית וכלכלית.

אולי כדאי שתתקשר לער"ן אל תפגע בעצמך

אופטימיות זה חשוב

אל תפגע בעצמך בבקשה. פנה לערן בהקדם האפשרי!!

יקירי,

נתקלתי בהודעתך והיה לי חשוב להגיב לה. שומעת אולי את הקושי שההתמודדות מביאה עימה, התחושות הקשות שכנראה מגיעות בעוצמה גבוהה.. ואני משערת כי ההרגשה שאין למי לפנות עלולה לערער ולפעמים היא עשויה להפריע גם בהתנהלות היום יומית. האם יש מבוגר שאתה סומך עליו שתוכל לשתף אותו ברגשותייך?

בנוסף, אם תרגיש צורך באוזן קשבת אני מזמינה אותך לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.

שלך,
מתנדבת סה"ר.