בן אדם יכול להיות מצולק נפשית ממשהו שחווה ב10 ימים?

בטח!

ברור

ממשהו שקרה במשך דק אחידות אפשר להיות מצולקים.
מה שחשוב זה לדבר ולטפל בזה.

כן

שואל השאלה:
אני לא רוצה לדבר על זה למרות שזה הולך איתי לכל מקום אני מנסה לשכוח כמה שיותר

לנסות לשכוח לא עוזר, מניסיון, של שנים.
זה ירדוף אחרייך עד שתדברי, עד שתטפלי בהשלכות של זה.
אני יודעת שזה ממש קשה, אבל אם ממש קשה לך לדבר על זה עם מטפל/פסיכולוג/מישהו שאת סומכת עליו אז לפחות תכתבי לעצמך.
אם את מעדיפה מאנונימיות את יכולה גם לדבר עם סהר או ערן