5 תשובות
תשאירי*
לא בעצם טעיתי כתוב שבערך חצי מהקלוריות שאכלת יצאו אז מה שאכלת עד עכשיו תעשי חצי מזה ותמשיכי
תשאלי איזה 200 ככה ליתר ביטחון למקרה שלא יצא הכל
לפי דעתי אל תיספרי כי הרגע הקאת את הכול אבל לא יודעת לא כול כך מבינה בזה
הכל בסדר, לא יקרה כלום אם לא תספרי קלוריות יום אחד. בלי לחץ, לא צריך להיות אובססיביים.
באותו הנושא: