בבקשה תיכנסו אני מפחדת שאני אתחיל לפתח הפרעות אכילה, בת 13, כנסו

בואו נתחיל ככה
תמיד אהבתי אוכל לא הייתי שמנה או מלאה אבל יש לי כרסונית קטנה שאני לא שלמה לגביה ואף פעם לא עשיתי עם זה משהו ואני גם טיפוס עצלן
בשנה האחרונה ניסיתי לעשות תרגילים לבטן וכל זה לא עבד כי גיליתי שזה לא רק תרגילים לבטן, ומאז שהתחילה השנה עליתי לכיתה ח והזמנים של הבית ספר שלי השתנו ונהייתי יותר זמן בבית ספר ויש פעמים שאני לוקחת אוכל לבית ספר וכאלה שלא, אני יכולה להסתדר בלי בבית ספר לא כזה מפריע לי, ואז שאני חוזרת מהבית ספר יש לי דברים לעשות ואני כבר לא רעבה כי יש לי דברים לעשות ולא תמיד יש מה לאכול
והבעיה הגדולה שכבר התרגלתי לזה ואני לא אוכלת כזה הרבה..
יוצא לי לאכול איזה ארוחה וחצי ביום ובסופ"ש לאכול רגיל.
בחודש האחרון הצטרפתי לחוג כזה שנותנים בו אימונים ריצות תרגילים וכאלה אבל ממש קשה כי זה כאילו אימונים של הכנה לקרבי (סתם לציין אין לי כוונה להיות בקרבי אני עושה את זה בשביל בטן חטובה ולשמור על כושר אבל יותר בטן חטובה) אז יוצא לי פה ושם לדחוף סלט ולהוריד במתוקים..
אבל הבעיה היא שאני בקושי אוכלת כי כבר התרגלתי ויוצא לי להיות פשוט לא רעבה כבר,
ושאין מה לאכול/ משהו שאני לא אוהבת בגלל שאני עצלנית אני לא מכינה לעצמי משהו ואז אני כבר מתרגלת ואני פשוט לא רעבה
מה לעשות??
סליחה שזה ארוך
מודה לכם בטירוף אם אתם עונים וקראתם