איך לעבור גלואו אפ (חיצוני)

לעשות שינוי בשיער,
לשנות סטייל,
להחליף בגדים,
להסתפר מגניב,
לעשות עגילים

שואל השאלה:
תודהה

לשנות סטייל
לעלות את הביטחון
לעשות ספורט
לאכול טוב
ויש עוד מלא

רוצה עזרה בה פרטי

- שינוי הרגלי אכילה ושינה, זה משפיע על המראה החיצוני יותר ממה שאת חושבת. בריאות מקרינה מראה טוב לבחוץ. תקפידי לשתות הרבה מים ולצמצם ג'אנק פוד וממתקים.
- שינוי סטייל וסגנון לבוש (את יכולה להיעזר בפינטרסט בשביל למצוא סגנונות לבוש שאת אוהבת)
- שינוי בשיער (להסתפר/להאריך, לעשות צמות/קוקו/פזור... אפשר גם לצבוע אבל פחות מומלץ כי זה לא בריא לשיער)
- הוספת תכשיטים. את יכולה להזמין בזול משיין או לקנות בחנויות כמו טופטן (עגילים, טבעות, שרשראות, צמידים)
- לעשות ספורט
- לאהוב את עצמך. לדעתי זה הסעיף הכי חשוב. שום גלואו אפ לא יעזור לך להרגיש שלמה עם עצמך אם לא תאהבי את עצמך כמו שאת.

בהצלחה:)