התחברות
הרשמה
אני צריך לקום ב7 בבוקר ואני לא מצליח להירדם, מה לעשות ?
21 בנובמבר 2021, 01:27
שינה
עייפות
הירדמות
בוקר
קימה בבוקר
2 תשובות
כנל פשוט תישאר ער עד חמש תשים את הטלפון בטעינה (מטען מהיר) תשן שעתיים תתארגן תלך לבית ספר ותחזור לישון בערב
I
Im literally light yagami
גם אני
A
Artiopa2
באותו הנושא:
אני צריך לקום ב 5 בבוקר ואני לא נרדם יש למישהו רעיון?
אני צריך לקום מחר ב5:00 בבוקר, מתי אתם צריכים לקום?
אני צריך מחר לקום מוקדם (7) ואני לא מצליח להירדם כי ברגע שאני מכבה את האור...
וואי אני צריך לקום ב10 מחר ואני לא מצליח להירדם
מחר אני צריך לקום בשבע ואני לא מצליח לישון
השעה עכשיו 3:19 לפנות בוקר ואני צריך לקום בשעה 6 בבוקר איך לקום בזמן
אני צריך לקום בשש וחצי ואני לא עייף ולא מצליח להירדם
אני צריך לקום מוקדם בבוקר ולא מצליח לישון
באיזה שעה צריך ללכת לישון אם אתה צריך לקום ב4-4 וחצי בבוקר?
לא נרדמתי כל הלילה ואני צריך לקום כביכול בעשר בבוקר אז להישאר או ללכת לישון?
אני מצליח לישון מה לעשות אני צריך לקום ב 5 בבוקר