התחלתי לקחת כדורים של חומצה פולית (יש לי חוסר) שמעתי שהם משמינים האם זה נכון?

לא, אם כבר רמות נמוכות של חומצה פולית יכולות להוביל להשמנה וגם זה מיתוס.

שואל השאלה:
אשמח לעוד תשובות אני די לחוצה

כל כדור שאומרים שהוא משמין זה לא שהוא משמין אלא שאולי הוא מגביר את התיאבון ואז מזה עולים במשקל. אל תהיי בלחץ מזה

זה לא משמין ולא גורם לרעב מוגבר גם, זה ויטמין, לא כדור שמשפיע על תחושת רעב או שובע, אין בזה קלוריות בכלל, אין שום סיבה שזה יעלה אותך במשקל, אם תאכלי יותר ממה שאת מוציאה, את תעלי במשקל מבלי קשר לכדור הזה. אין לך מה לחשוש, חומצה פולית זה משהו שמאוד חשוב לגוף, תהיי רגועה, את יכולה לסמוך על מה שאני כותב.