6 תשובות
כן לבקש
טוב כן. ברור
איזה כיתה את אם אפשר לשאול?
קודם כל לגמרי מזדהה איתך אני חושב שכל אחד עובר דברים כאלה בחיים וזו לא בושה ללכת לפסיכולוג שיעזור לך
מעבר לזה תנסי גם לעזור לעצמך "לקפוץ למים" ליצור חברויות חדשות גם אם קשה
להגיד לעצמך בראש כל יום שאת טובה שאת יפה שאת חזקה
והדברים כבר יבואו מעצמם:)
בקשר ללחץ מציע שתנסי להתחיל מדיטציה
אולי זה נשמע מצחיק אבל זה משפר את החיים ברמות אפליקציה שעזרה לי ללחץ ולמחשבות טורדניות היא my medi (זה בעברית)
שואל השאלה:
אני כיתה ח
אנונימית
לפי דעתי תגידי לה שאת רוצה ללכת ושאת מאגידה בודדה חשוב לשתף אנשים מדברים האלה אולי הפסיכולוגית תיתן לך אצות ואת יכולה לפרוק אצלה
מרגישה***