איך אני אמורה להתגבר על הפחד שיפנו אליי את הגב אם זה כל הזמן קורה?

אפילו חלמתי היום שהמשפחה שלי מרכלת עליי שאני אגרסיבית ואלימה, והפסיכולוג שלי טרח לציין סוף סוף כשאני כבר אומרת לו שזו הפגישה האחרונה שלנו (כי הוא זבל של פסיכולוג) שזה לא סתם פחד, שיש ממה לפחד במערכות יחסים והפחד הוא אמיתי. וזה שהוא לא אמר את זה עד עכשיו גרם לי להתחיל לחשוב שהכל באשמתי ובראש שלי. גם הסביבה שלי.
אבל הפחד הזה פוגע בי בסופו של דבר ואני חווה את הפגיעה הזאת על בסיס יום יומי. מה לעשות? מה לחשוב?