מה לאכול לפני ששותים כדי לא להשתכר ממש?

אמרו לי שאם אוכלים פיתה אז זה סופג את האלכהול ואתה לא משתכר ממש.. אני לא בטוחה שזה נכון אבל אם למישהו יש משהו שהוא בטוח בו אני אשמח לעזרה