זה בסדר לאכול משהו מתוק (שוקולד.גלידה.עוגה וכו) פעם ביום?

אם לא אז פעם בכמה זמן זה בסדר לאכול?
1 בדצמבר 2021, 20:19
גלידהערך קלוריתזונה נכונהמתוקיםאוכל    
4 תשובות
מדי פעם בסדר גמור ואפילו טוב
A
Amix
כן זה בסדר פשוט תאכלי גם ירקות ופירות ודברים בריאים
ב
בנאדם אדיש
בטח!! אפשר לאכול הכל, פשוט במינון
מ
מזה כאן
תאכלי מה שאת רוצה!
אל תעשי יותר מדי חשבון עם עצמך, זה סתם מבאס.. אם את בקטע של לשמור אז פשוט תעשי ספורט באופן יחסית קבוע (לא צריך אפילו משהו מוגזם ממש הליכה של 30 דק ביום עובדת לגמרי) ותאכלי אוכל בריא במהלך היום
את תראי שכשתתחילי לאכול בריא וסדיר הגוף שלך ישתנה קצת לטובה, ותרגישי טוב לגמרי לאכול קצת נשנושים פה ושם (לא לחיות על זה כמובן אבל פעם בכמה זמן זה בסדר ואפילו מומלץ!)
בתיאבון
L
L anonimy