אני אשמין מסופגניה אחת של רולדין?

יש בזה קלוריות ובסופו של דבר זה משמין, תשתי המון מים (עוזר לחילוף חומרים) ותשלבי ספורט. לקלואי טינ יש אימון של 10 דקות והוא שורף קלוריות והוא קצר ולא קשה מדי.
יתן לך גם תחושבה טובה

שואל השאלה:
אז לא כדאי לאכול עוד שטויות כאלה?

יואו, די כברר
מותק, מותר לך לאכול סופגניות, זה חנוכה. את לא צריכה להרגיש רע, או לשתות מלא מים, או להתאמן בטירוף כדי לשרוף את הקלוריות.
תאכלי ותהני, הכל טוב.

רעננה^
יש מצב היא בחיטב/ שומרת. מים לא מזיק לאף אחד, להפך מים זה טוב בכללי ובמיוחד לחילוף חומרים.
אם היא רוצה היא יכולה לעשות סט אימונים קליל בשביל התחושה שלה שהיא ידעה להנות מהאוכל וגם התאמנה וככה היא מאזנת בין הנאה לבריאות :)

לעשות אימון נטו כדי לשרוף קלוריות של משהו שאכלת, זה לא בריא. למע האמת, זה אפילו אחד התסמינים היותר קלאסיים של הפרעות אכילה.
מותר לנו לאכול דברים ולא להרגיש רע לגבי זה, ואני אומרת לך את זה בתור אחת שעכשיו נמצאת בחיטוב.

לא

אה לא יודעת... אני עושה את זה לפעמים כשאני. אוכלת משהו משמין וזה עושה לי נקיפות מצפון אז אני עושה כמה סטים אימון קטן של עשר דקות וזהו זה מוריד לי את הנקיפות מצפון

לא

כל דבר שתכנסי לפה משמין
כי בכל זאת קלוריות וזה.
תאכלי מה שבאלך ותהני מכל ביס.
סופגנייה אחת לא תהפוך אותך ל30 קילו יותר

לאא

כנראה שלא

זה לא יעשה לך כלוםם
תאכלי בתאבון נשמה שלי
ותראי את הסרטון של שרוטנים על הסופגניה
זה יעודד אותך