זה סבבה שזה מה שאני אוכל היום??(אני בדיאטה בת 13)כנסו

לא זה ממש ממש קצת

נשמה שלי זה ממש ממש ממש קצת אוכל את חייבת יותר.
אני מבינה שאת רוצה לרדת, אבל אם תעשי את זה ככה, הגוף שלך יכנס לשוק ואז כשתאכלי כרגיל הגוף ייכנס לעוד שוק.
שווה לאכול טוב ולרדת לאט ומאוזן. וככה זה יחזיק.
אני אשמח לדבר איתך ( לא לתת ליווי תזונתי כי אני ממש לא מוסמכת לזה ).

כשאוכלים ממש קצת לתקופה הגוף גם מתחיל להאט מערכות.
החילוף חומרים יורד, הפעולות מעיים לא סדירות, מחזור יכול להיפגע, שיער נושר, שכבת שיער צומחת על הגוף... ועוד מלאא!!