6 תשובות
ספורט ספורט ספורט
ותפריט תזונה מסודר ובריא
ואם את רוצה משהו יותר מדויק תיגשי לדיאטנית בקופת החולים שלך.. (:
ותפריט תזונה מסודר ובריא
ואם את רוצה משהו יותר מדויק תיגשי לדיאטנית בקופת החולים שלך.. (:
דברי איתי מאמי:)
קודם כל... אל תשתני בשביל אפחד! תהיי את עצמך! את יפה בכל מצב!
ו... דבר שני.. אם זה ממש מפריעה לך.. אז.. תעשי הרבה ספורט.. אל תאלי הרבה מתוקים ומטוגנים.. תשתי הרבה מים במקום משקאות מתוקים..
אבל הכי חשוב.. המון ספורט..
אם את רוצה עוד לדבר ולשאול.. את תמיד יכולה לדבר איתי בפרטי
יום טוב (:
ו... דבר שני.. אם זה ממש מפריעה לך.. אז.. תעשי הרבה ספורט.. אל תאלי הרבה מתוקים ומטוגנים.. תשתי הרבה מים במקום משקאות מתוקים..
אבל הכי חשוב.. המון ספורט..
אם את רוצה עוד לדבר ולשאול.. את תמיד יכולה לדבר איתי בפרטי
יום טוב (:
יש הרבה אנשים נחמדים בעולם והם יכולים להיות ממש מתחת לאף שלך, אל תשתני בשביל אף אחד:)
אם זה בגנים אין לך כל כך הרבה מה לעשות, אם לא, תעשי הרבה ספורט ואל תאכלי הרבה פחמימות ואל תתיאשי
אנונימית
ממי בואי לפרטי
באותו הנושא: